I. CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI BẤM HUYỆT
1. Khám và chẩn đoán ban đầu
- Bác sĩ hoặc kỹ thuật viên hỏi chi tiết về:
- Lịch sử bệnh lý: triệu chứng đang gặp, thời gian xuất hiện, yếu tố làm nặng/nhẹ.
- Thói quen sinh hoạt: nghề nghiệp, tư thế thường xuyên, giấc ngủ, ăn uống.
- Khám lâm sàng:
- Quan sát dáng đi, tướng mạo, sắc mặt.
- Sờ, ấn kiểm tra vùng đau nhức, tắc nghẽn khí huyết.
- Kết hợp các phương pháp Đông y như: bắt mạch, xem lưỡi nếu cần.
- Mục đích: xác định nguyên nhân gốc rễ và lựa chọn đúng huyệt đạo cần tác động.
2. Giải thích quy trình và dặn dò
- Giới thiệu ngắn gọn về liệu pháp bấm huyệt:
- Mục tiêu: khai thông kinh lạc, giảm đau, điều hòa khí huyết.
- Các huyệt sẽ được tác động và hiệu quả dự kiến.
- Dặn dò bệnh nhân:
- Không ăn quá no hoặc quá đói trước khi trị liệu.
- Không dùng chất kích thích (rượu bia, cà phê) trước khi bấm huyệt.
- Thả lỏng tâm lý, giữ tinh thần thư giãn.
3. Chuẩn bị không gian trị liệu
- Phòng điều trị:
- Yên tĩnh, sạch sẽ, thoáng mát, có ánh sáng dịu.
- Có thể dùng tinh dầu nhẹ nhàng và nhạc thiền giúp bệnh nhân thư giãn.
- Giường hoặc ghế chuyên dụng:
- Đảm bảo sạch, có gối, khăn trải, khăn che phù hợp từng vị trí huyệt.
II. TƯ THẾ BỆNH NHÂN
- Tư thế được hướng dẫn rõ ràng, ổn định và thoải mái:
- Nằm sấp: khi tác động vùng lưng, vai gáy.
- Nằm ngửa: khi bấm huyệt bụng, đầu mặt, chân.
- Ngồi: khi tác động vùng tay, cổ, vai.
- Có thể dùng gối lót lưng hoặc chân để hỗ trợ nâng đỡ.
III. XÁC ĐỊNH HUYỆT ĐẠO
- Dựa trên phân tích triệu chứng và thể trạng, kỹ thuật viên xác định các huyệt đạo liên quan.
- Một số ví dụ:
- Hợp Cốc (LI4): Giảm đau đầu, giảm stress.
- Túc Tam Lý (ST36): Tăng cường miễn dịch, điều hòa tiêu hóa.
- Phong Trì (GB20): Giải cảm, giảm đau cổ vai.
- Thái Xung (LV3): Giảm căng thẳng thần kinh.
- Sơ đồ huyệt được ghi chú rõ trong hồ sơ trị liệu cá nhân để theo dõi sau này.
IV. THỰC HIỆN BẤM HUYỆT
1. Kỹ thuật bấm
- Dùng ngón tay cái, ngón trỏ hoặc ngón giữa tạo áp lực trực tiếp lên huyệt.
- Có thể sử dụng kỹ thuật:
- Ấn giữ: giữ nguyên lực ấn từ 5–10 giây.
- Day tròn: xoay tròn trên huyệt theo chiều kim đồng hồ.
- Miết nhẹ: dùng đầu ngón tay lướt dọc đường kinh.
- Lực bấm: tăng dần từ nhẹ đến mạnh, phù hợp với cảm nhận của bệnh nhân.
2. Thời gian bấm
- Mỗi huyệt: 1–3 phút, tùy mức độ nhạy cảm và mục tiêu điều trị.
- Tổng thời gian trị liệu: khoảng 30–45 phút mỗi buổi.
3. Cảm giác của bệnh nhân
- Có thể xuất hiện cảm giác:
- Căng tức, tê nhẹ, ê ẩm – đây là phản ứng bình thường, gọi là “đắc khí”.
- Không nên để bệnh nhân quá đau hoặc khó chịu – cần điều chỉnh lực ngay.
- Kỹ thuật viên thường xuyên hỏi cảm nhận của bệnh nhân trong quá trình thực hiện.
V. KẾT THÚC LIỆU TRÌNH BẤM HUYỆT
- Sau khi hoàn tất bấm huyệt:
- Xoa bóp nhẹ vùng huyệt đạo và khu vực xung quanh.
- Vỗ nhẹ để làm tan khí huyết ứ trệ, giúp cơ thể thư giãn.
- Hướng dẫn bệnh nhân nằm nghỉ 5–10 phút để hồi phục trạng thái trước khi rời phòng.
VI. THEO DÕI SAU BẤM HUYỆT
- Dặn dò bệnh nhân:
- Uống nước ấm để hỗ trợ quá trình thải độc và lưu thông khí huyết.
- Tránh vận động mạnh, tắm lạnh ngay sau khi bấm huyệt.
- Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh giúp hiệu quả trị liệu tốt hơn.
- Nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường như:
- Chóng mặt, mệt mỏi kéo dài, buồn nôn, đau tăng => phải báo ngay cho bác sĩ điều trị.
VII. LỊCH TRÌNH ĐIỀU TRỊ
- Tùy theo từng tình trạng cụ thể, kỹ thuật viên sẽ lên phác đồ:
- 5–10 buổi cho mỗi liệu trình.
- Thời gian giữa mỗi buổi: từ 1 đến 2 ngày để cơ thể hấp thụ và hồi phục.
- Theo dõi hiệu quả sau mỗi buổi, điều chỉnh phác đồ nếu cần.
✅ LƯU Ý QUAN TRỌNG
- Tuyệt đối không bấm huyệt nếu:
- Vùng huyệt bị viêm, nhiễm trùng, có vết thương hở.
- Bệnh nhân đang sốt cao, suy nhược nặng, rối loạn tâm thần.
- Người bị rối loạn đông máu, vừa phẫu thuật, hoặc có u bướu chưa rõ nguyên nhân.
- Phụ nữ mang thai:
- Cần thăm khám và xác nhận rõ tình trạng thai kỳ.
- Tránh các huyệt có nguy cơ kích thích co bóp tử cung như Hợp Cốc, Tam Âm Giao.
- Chỉ được thực hiện bởi người có chuyên môn:
- Được đào tạo bài bản về y học cổ truyền và kỹ thuật bấm huyệt.
- Hiểu rõ giải phẫu cơ thể để tránh tác động sai gây tổn thương.
🌿 Ghi chú: Bấm huyệt không thay thế hoàn toàn thuốc hay phẫu thuật. Hiệu quả tối ưu khi kết hợp với lối sống lành mạnh, tập luyện nhẹ nhàng, điều chỉnh tư thế, ăn uống thanh đạm và kiểm soát tâm lý.