Khả năng của mùi hương trong việc gợi nhớ lại những trải nghiệm quá khứ mang đến những ứng dụng khoa học và trị liệu đầy thú vị.
Phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền Chấn Mộc Viên
Hệ thần kinh ruột được mệnh danh là “bộ não thứ hai” bởi vì nó có khả năng hoạt động độc lập và liên lạc mạnh mẽ với não bộ chính. Hệ thống này điều khiển quá trình tiêu hóa, ảnh hưởng đến cảm xúc và tinh thần thông qua một mạng lưới phức tạp giữa ruột và não bộ. Cụ thể, nó có thể tác động đến tâm trạng, tình trạng lo âu, và thậm chí là trầm cảm. Việc cân bằng hệ thần kinh ruột còn có thể tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Cơ bắp là một phần không thể thiếu trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động từ đi đứng, vận động, cho đến việc duy trì tư thế. Tuy nhiên, bạn có biết rằng ngay cả khi cơ bắp ở trạng thái nghỉ, chúng vẫn không ngừng làm việc để duy trì trương lực và bảo vệ cơ thể khỏi những tổn thương tiềm ẩn? Phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền Chấn Mộc Viên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về trạng thái nghỉ của cơ bắp.
Thiếu máu não là tình trạng nguy hiểm, có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền Chấn Mộc Viên xin chia sẻ một số dấu hiệu quan trọng mà bà con cần đặc biệt lưu ý để bảo vệ sức khỏe của mình.
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc duy trì một tinh thần sảng khoái và lạc quan là vô cùng quan trọng. Một trong những yếu tố quan trọng góp phần vào tinh thần tích cực là chế độ ăn uống lành mạnh. Thực phẩm không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Dưới đây là lý do tại sao thực phẩm lành mạnh lại là chìa khóa để có tinh thần sảng khoái và cách áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh vào cuộc sống hàng ngày.
1. Thực Phẩm Lành Mạnh Cải Thiện Sức Khỏe Tinh Thần
Cung Cấp…
Khi không khí mát mẻ của mùa thu bắt đầu lắng đọng, đây là thời điểm lý tưởng để làm mới gian bếp của bạn với một chế độ ăn uống lành mạnh. Mùa thu mang đến nhiều sản phẩm tươi ngon và cơ hội để điều chỉnh thói quen ăn uống của bạn, chuẩn bị cho cơ thể vượt qua những tháng lạnh sắp tới. Làm mới gian bếp không chỉ đơn giản là loại bỏ thực phẩm không lành mạnh, mà còn là việc sử dụng các nguyên liệu theo mùa bổ dưỡng, giúp tăng cường năng lượng và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là cách bạn có thể bắt đầu thực hiện một thực đơn lành…
Ù tai khiến bạn cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất công việc? Hãy để bài thuốc nam chữa bệnh ù tai trở thành giải pháp hiệu quả giúp bạn giải quyết vấn đề này một cách tự nhiên và an toàn.
Vì sao nên chọn bài thuốc nam chữa bệnh ù tai?
Thành phần từ thiên nhiên: Bài thuốc nam được bào chế từ các dược liệu quý giá từ thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Hiệu quả cao: Với công thức đặc biệt từ kinh nghiệm dân gian, bài thuốc nam giúp giảm triệu chứng ù tai nhanh…
Ngày nay, những món ăn có nhiều gia vị được yêu thích ở khắp nơi trên thế giới. Không thể thống kê khối lượng gia vị được sử dụng để tăng hương vị cho món ăn. Các loại gia vị được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày không những đem lại vị thơm ngon hấp dẫn cho món ăn mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe.
Ớt giúp giảm cân, lợi tim
Ớt không chỉ là một gia vị thường xuyên có mặt trong các bữa ăn mà còn có những công dụng trong việc chữa bệnh. Ớt dùng làm gia vị, thực phẩm vì chứa nhiều vitamin A, vitamin C gấp 5- 10 lần cà chua và cà…
Trong y học cổ truyền Việt Nam, sức khỏe không chỉ là việc không có bệnh mà còn là sự cân bằng và hài hòa giữa các yếu tố bên trong cơ thể và môi trường xung quanh. Những người không bao giờ bị ốm thường có những thói quen và bí quyết đặc biệt giúp họ duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 8 bí quyết theo y học cổ truyền Việt Nam giúp bạn duy trì sức khỏe và tránh bệnh tật.
1. Duy Trì Cân Bằng Âm Dương
Nguyên Tắc Âm Dương: Y học cổ truyền Việt Nam nhấn mạnh sự cân bằng âm dương trong cơ thể. Âm và dương phải luôn cân bằng để duy…
Trong bối cảnh y học hiện đại ngày càng phát triển, chúng ta thường quên đi những giá trị sâu sắc và bền vững của y học cổ truyền. Một trong những thói quen đơn giản nhưng mang ý nghĩa quan trọng đó chính là rửa tay.
Tầm Quan Trọng Của Việc Rửa Tay
Ngăn Ngừa Bệnh Tật: Rửa tay giúp loại bỏ vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác khỏi bề mặt da. Đây là cách hiệu quả nhất để ngăn chặn sự lây lan của nhiều loại bệnh truyền nhiễm như cúm, tiêu chảy, và các bệnh về đường hô hấp.
Bảo Vệ Sức Khỏe Cá Nhân và Cộng Đồng: Khi bạn rửa tay thường xuyên, bạn không…